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Trattamento del trauma
La psicoterapia con i pazienti che soffrono di disturbi trauma correlati come PTSD (disturbo da stress post traumatico) prevede che si prepari il paziente con un’adeguata psicoeducazione e stabilizzazione prima di affrontare il trattamento delle memorie...
Trauma e corpo
É molto diffusa l’idea che il trauma sia un problema esclusivamente “mentale”. Oggi sappiamo bene che non è così: il trauma è anche e soprattutto, un’esperienza nel corpo. Cosa cambia questa declinazione? Innanzitutto legittima i sintomi che le persone...
I bisogni irrinunciabili dei bambini
Di cosa abbiamo bisogno per crescere in maniera equilibrata? Quali sono i bisogni irrinunciabili dell’infanzia?
Ansia da pandemia
Ti capita in questo periodo di sentirti molto stanco o privo di energia? Ti senti sopraffatto dalle cose che vivi? Senti ansia pensando alla pandemia?
Traumi e salute
Come il trauma impatta con la nostra salute fisica e psicologica? Cosa sono le esperienze sfavorevoli infantili?
CONSIGLI PRATICI EMERGENZA COVID-19
Quali sono le difficoltà di questa emergenza? Cosa possiamo fare per gestire al meglio questa situazione?
ATTACCAMENTO: come ci leghiamo agli altri
Cosa ci spinge a legarci alle altre persone? In che modo costruiamo delle relazioni affettive in cui sentirci sicuri?
Gestire le emozioni: la finestra di tolleranza
Come possiamo imparare a gestire le nostre emozioni? Conosci la finestra di tolleranza delle emozioni!
Cos’è la terapia EMDR?
Cos’è l’EMDR? In quali situazioni può essere utile?
Come avviene una seduta di EMDR? In che modo può aiutare a superare le esperienze sfavorevoli?
I tre cervelli: come funzioniamo
Come funziona il nostro cervello? Quali sono i tre strati e in che modo ci condizionano?